Tiedä, mitä lautasellasi on
Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9,8 g —
- Natrium 491 mg 21%
- Kolesteroli 23,8 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1520 µg 169%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0,11 µg 1%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 146 µg 36%
- B12-vitamiini 4,2 µg 174%
Kivennäisaineet
- Kalsium 107 mg 8%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 135 mg 11%
- Kalium 206 mg 4%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,24 mg 27%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 9,9 µg 18%
- Jodi 12,2 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maksalaatikko pirkka/saarioinen valmisateria194 kcal / 100 g
- Maksalaatikko teollinen valmisateria167 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko kartanon lidl valmisateria131 kcal / 100 g
- Kaalilaatikko liha-kaalilaatikko kokkikartano snellman valmisateria89 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunalaatikko saarioinen valmisateria84 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko kartanon lidl valmisateria143 kcal / 100 g
- Veriohukainen atria/kartanon lidl174 kcal / 100 g
- Lihapulla lihapyörykkä kartanon lidl206 kcal / 100 g
- Kinkku-pekoniruukku saarioinen valmisateria160 kcal / 100 g
- Spagettilihavuoka saarioinen valmisateria98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria sisältää 144 kcal, 5,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria sisältää 72 kcal, 2,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria sisältää 216 kcal, 8,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria sisältää 288 kcal, 11 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Maksalaatikko, kartanon, lidl, valmisateria sisältää 360 kcal, 14 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33031 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
