Tiedä, mitä lautasellasi on
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 4,4 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Kolesteroli 25,6 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17,7 µg 2%
- C-vitamiini 0,33 mg 0%
- D-vitamiini 0,13 µg 1%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- K-vitamiini 2,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 9,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 53,3 mg 4%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 6,8 µg 12%
- Jodi 10,2 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko teollinen valmisateria121 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko saarioinen/pirkka valmisateria145 kcal / 100 g
- Lasagne teollinen valmisateria tuotekeskiarvo126 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko teollinen tuotekeskiarvo128 kcal / 100 g
- Maksalaatikko teollinen tuotekeskiarvo164 kcal / 100 g
- Lihapiirakka teollinen tuotekeskiarvo266 kcal / 100 g
- Lihapiirakka keskiarvo teollinen289 kcal / 100 g
- Makaroni keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Maksalaatikko teollinen valmisateria167 kcal / 100 g
- Kinkku-ananaspasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 138 kcal, 7,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 69 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 207 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 276 kcal, 15 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo sisältää 345 kcal, 18 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33622 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
