Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissileipä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 381 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6,5 g | 36 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,3 g | 18 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9,8 g | 53 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 71 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 89 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä-maissileipävaalea261 kcal / 100 g
- Itsetehty maissileipävalmistettu 2-prosenttisesta maidosta266 kcal / 100 g
- Maissikakkukuivaseos, valmistettu310 kcal / 100 g
- Valkoinen leipä269 kcal / 100 g
- Maitoleipä414 kcal / 100 g
- Ohraleipä198 kcal / 100 g
- Maissileipätäytemaissileipä, kuivaseos, valmistettu179 kcal / 100 g
- Kauraleipä212 kcal / 100 g
- Vehnäleipä274 kcal / 100 g
- Perunaleipä266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissileipä
Mitä maissileipä on?
Maissileipä tehdään maissijauhosta tai maissirouheesta; monissa resepteissä mukana on myös vehnäjauhoa, kananmunaa ja maitoa tai piimää. Yhdysvaltalainen cornbread on usein murea, hieman makea uunileipä, ei hiivalla kohotettu leipä.
Miten maissileivän saa pysymään mehevänä?
Älä sekoita taikinaa pitkään: yhdistä kuivat ja kosteat aineet vain juuri tasaiseksi, jotta leivästä ei tule sitkeää. Paista esimerkiksi 20–25 minuuttia 200 °C:ssa, kunnes keskelle työnnetty tikku tulee ulos ilman raakaa taikinaa.
Voiko maissileivän tehdä ilman vehnäjauhoja?
Voi, mutta pelkkä maissijauho murenee herkästi, koska siinä ei ole vehnän sitkoa. Käytä kananmunaa sitomaan taikinaa ja anna valmiin leivän jäähtyä vuoassa ennen leikkaamista; maissijauho ei myöskään automaattisesti tarkoita, että kaikki muut ainekset olisivat gluteenittomia.
Miten maissileipää kannattaa säilyttää?
Anna leivän jäähtyä kokonaan ja kääri se tiiviisti tai sulje rasiaan, jotta pinta ei kuivu. Säilytä huoneenlämmössä pari päivää; pakasta pidempää säilytystä varten viipaleina, niin voit lämmittää vain tarvitsemasi määrän.
Minkä kanssa maissileipää syödään?
Maissileipä sopii erityisesti chilin, papupatojen ja paksujen keittojen kanssa, sillä mureneva leipä imee hyvin lientä. Kokeile myös tarjoilla se lämpimänä voin tai hunajan kanssa.
Miten maissileipä eroaa maissikakusta?
Maissileipä on yleensä paksumpi, sisältää jauhojen lisäksi kosteutta tuovia aineksia ja paistetaan vuoassa tai pannulla. Maissikakku on useimmiten ohuempi ja rapeampi naposteltava; maissileivässä on 381 kcal ja maissikakussa 310 kcal 100 grammaa kohti.
Onko maissileivässä paljon rasvaa?
Reseptistä riippuen voi olla: voi, öljy, kananmuna ja maitotuotteet nostavat rasvamäärää, ja osa maissileivistä on siksi hyvin meheviä. Tässä maissileivässä on 24 g rasvaa 100 grammaa kohti.
Sisältääkö maissileipä gluteenia?
Usein sisältää, jos taikinassa on vehnäjauhoa; maissijauho itsessään ei sisällä gluteenia. Tarkista ainesosaluettelo, jos gluteenin välttäminen on tärkeää, sillä myös valmistuksessa voi syntyä ristikontaminaatiota.
Lähde: ausnut F001383 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan