Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihapötkö

Kalorit ja ravintoarvot

suolaton

200

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH3,6 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	200	23 g	3,6 g	10 g
50 g	50 g	100	11 g	1,8 g	5,2 g
150 g	150 g	300	34 g	5,4 g	16 g
200 g	200 g	400	46 g	7,1 g	21 g
250 g	250 g	500	57 g	8,9 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapötkö?

Määrä 100 g ruokaa Lihapötkö sisältää 200 kcal, 23 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapötkö?

Määrä 50 g ruokaa Lihapötkö sisältää 100 kcal, 11 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapötkö?

Määrä 150 g ruokaa Lihapötkö sisältää 300 kcal, 34 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapötkö?

Määrä 200 g ruokaa Lihapötkö sisältää 400 kcal, 46 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapötkö?

Määrä 250 g ruokaa Lihapötkö sisältää 500 kcal, 57 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0575F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan