Tiedä, mitä lautasellasi on
Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesteroli 32,1 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,24 µg 1%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 1,5 µg 0%
- B12-vitamiini 0,43 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Rauta 0,63 mg 3%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leikkelemakkara vähäsuolainen rasvaa 3103 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara jahtimakkara rasvaa 17 % tuotekeskiarvo216 kcal / 100 g
- Kokolihaleikkele saunapalvikinkku rasvaa 6 %120 kcal / 100 g
- Kokolihaleikkele keittokinkku rasvaa 3 %101 kcal / 100 g
- Meetvursti kevyt rasvaa 15 %240 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt tuotekeskiarvo162 kcal / 100 g
- Meetvursti tai salami kevyt rasvaa281 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara keskiarvo210 kcal / 100 g
- Ryynimakkara tuotekeskiarvo242 kcal / 100 g
- Grillimakkara ultrakevyt maidoton rasvaa 7 %139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %?
Määrä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % sisältää 177 kcal, 11 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %?
Määrä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % sisältää 89 kcal, 5,4 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %?
Määrä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % sisältää 266 kcal, 16 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %?
Määrä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % sisältää 354 kcal, 22 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 %?
Määrä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, kinkkumakkara, rasvaa 16 % sisältää 443 kcal, 27 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30273 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
