Tiedä, mitä lautasellasi on
Lasagna with meat, canned
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
- Koliini 12,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 9,6 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 annos | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 annosta | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ annosta | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 annosta | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 annosta | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lasagna with meat, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 100 g ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 97 kcal, 3,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 243 kcal, 8,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 485 kcal, 16 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 121 kcal, 4,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 728 kcal, 24 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 970 kcal, 32 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 50 g ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 49 kcal, 1,6 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lasagna with meat, canned?
Määrä 150 g ruokaa Lasagna with meat, canned sisältää 146 kcal, 4,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58130013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
