Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kana

Kalorit ja ravintoarvot

luuton, nahallinen, grillattu

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	239	26 g	15 g
50 g	50 g	120	13 g	7,6 g
150 g	150 g	359	38 g	23 g
200 g	200 g	478	51 g	30 g
250 g	250 g	598	64 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 239 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 120 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 359 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 478 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 598 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V414172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan