Tiedä, mitä lautasellasi on
Kissankielikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
475
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH73 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 475 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 73 g 26%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 9,5 g 47%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 40 g —
- Natrium 207 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,3 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,99 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 41 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,8 mg 2%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5,3 g | 73 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 36 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 7,9 g | 109 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 145 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 13 g | 182 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kissankielikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kissankielikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Kissankielikeksi sisältää 475 kcal, 5,3 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kissankielikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Kissankielikeksi sisältää 238 kcal, 2,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kissankielikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Kissankielikeksi sisältää 713 kcal, 7,9 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kissankielikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Kissankielikeksi sisältää 950 kcal, 11 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kissankielikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Kissankielikeksi sisältää 1188 kcal, 13 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24441 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
