Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksit
Kalorit ja ravintoarvot
sormikeksit
366
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH75 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 75 g 27%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,3 mg 2%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfori 91,9 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 7,9 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7,8 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,9 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 112 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 149 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19 g | 186 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savoiardi-keksitmakea, tavallinen, teollisesti valmistettu383 kcal / 100 g
- Savoiardikeksit323 kcal / 100 g
- Keksiilman sitruunamehua ja -kuorta363 kcal / 100 g
- Kardemummapiparkakkuilman sitruunamehua ja -kuorta363 kcal / 100 g
- Tavallinen sormikeksikaupallinen382 kcal / 100 g
- Savoiardikeksisitruunamehulla ja -kuorella365 kcal / 100 g
- Ladyfinger cookie413 kcal / 100 g
- Kissankielikeksi475 kcal / 100 g
- Keksikeksi433 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen sormikeksikaupallinen510 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keksit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksit?
Määrä 100 g ruokaa Keksit sisältää 366 kcal, 7,8 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksit?
Määrä 50 g ruokaa Keksit sisältää 183 kcal, 3,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksit?
Määrä 150 g ruokaa Keksit sisältää 549 kcal, 12 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksit?
Määrä 200 g ruokaa Keksit sisältää 732 kcal, 16 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksit?
Määrä 250 g ruokaa Keksit sisältää 915 kcal, 19 g proteiinia, 186 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24430 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
