Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikka-fudgekakku
Kalorit ja ravintoarvot
suklaakuorrutteella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 264 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,1 g 25%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesteroli 42 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 80 µg 9%
- C-vitamiini 13,6 mg 15%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,75 mg 5%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
- Koliini 28,5 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 3,4 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2,4 g | 38 g | 13 g |
| 1 annos | 28,4 g | 75 | 0,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 150 | 1,4 g | 21 g | 7,1 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 37 | 0,3 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 225 | 2 g | 32 g | 11 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 299 | 2,7 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3,6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6 g | 94 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaafudgekakku358 kcal / 100 g
- Kirsikkakakkuitsetehty398 kcal / 100 g
- Fudgekeksifudge, kakkumainen349 kcal / 100 g
- Kermatäytteinen kahvikakkusuklaakuorrutuksella331 kcal / 100 g
- Suklaakakkuitsetehty, suklaakuorrutteella, kuorrutteella374 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskakkukuivaseos, valmistettu, suklaakuorrutteella365 kcal / 100 g
- Suklaafudgereseptin mukaan valmistettu410 kcal / 100 g
- Kirsikkapiirakkavalmistettu reseptin mukaan270 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kirsikka-fudgekakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 264 kcal, 2,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 75 kcal, 0,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 150 kcal, 1,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 37 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 225 kcal, 2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 299 kcal, 2,7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 132 kcal, 1,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikka-fudgekakku sisältää 396 kcal, 3,6 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174933 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
