Tiedä, mitä lautasellasi on
Fudgekeksi
Kalorit ja ravintoarvot
fudge, kakkumainen
349
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH76 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 349 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 76 g 27%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 43 µg 11%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34 mg 3%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfori 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Kupari 0,29 mg 32%
- Mangaani 0,32 mg 14%
- Seleeni 3,6 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Fudgekeksit kakkumaisetsisältää trolley cakes -kakut349 kcal / 100 g
- Suklaafudgekakku358 kcal / 100 g
- Suklaafudgereseptin mukaan valmistettu410 kcal / 100 g
- Kirsikka-fudgekakkusuklaakuorrutteella264 kcal / 100 g
- Suklaakeksikuorrutteella tai pinnoitteella507 kcal / 100 g
- Brownie-keksikotitekoinen466 kcal / 100 g
- Shortcake-keksikaupallinen480 kcal / 100 g
- Browniekeksikaupallinen405 kcal / 100 g
- Voishortbreadkeksi fudge-raidoillakaupallinen504 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fudgekeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fudgekeksi?
Määrä 100 g ruokaa Fudgekeksi sisältää 349 kcal, 5 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fudgekeksi?
Määrä 50 g ruokaa Fudgekeksi sisältää 175 kcal, 2,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fudgekeksi?
Määrä 150 g ruokaa Fudgekeksi sisältää 524 kcal, 7,5 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fudgekeksi?
Määrä 200 g ruokaa Fudgekeksi sisältää 698 kcal, 10 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fudgekeksi?
Määrä 250 g ruokaa Fudgekeksi sisältää 873 kcal, 13 g proteiinia, 189 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3809 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
