Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaafudgekakku
Kalorit ja ravintoarvot
358
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,2 g
HH56 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 358 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 44 g —
- Natrium 265 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 35 µg 4%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- Biotiini (B7) 2,6 µg 9%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 67 mg 5%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfori 156 mg 12%
- Kalium 357 mg 8%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,38 mg 42%
- Mangaani 0,37 mg 16%
- Seleeni 4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,2 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,6 g | 28 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 7,8 g | 84 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 10 g | 111 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 13 g | 139 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaafudgereseptin mukaan valmistettu410 kcal / 100 g
- Kirsikka-fudgekakkusuklaakuorrutteella264 kcal / 100 g
- Mutakakku416 kcal / 100 g
- Suklaakakkureseptin mukaan valmistettu, ilman kuorrutetta371 kcal / 100 g
- Suklaafondantti503 kcal / 100 g
- Fudgekeksifudge, kakkumainen349 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute kakulle348 kcal / 100 g
- Suklaafudge pähkinöillävalmistettu reseptin mukaan460 kcal / 100 g
- Suklaa-vaahtokarkkifudgereseptin mukaan valmistettu453 kcal / 100 g
- Fudge-tyyppinen suklaasiirupi350 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaafudgekakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaafudgekakku?
Määrä 100 g ruokaa Suklaafudgekakku sisältää 358 kcal, 5,2 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaafudgekakku?
Määrä 50 g ruokaa Suklaafudgekakku sisältää 179 kcal, 2,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaafudgekakku?
Määrä 150 g ruokaa Suklaafudgekakku sisältää 537 kcal, 7,8 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaafudgekakku?
Määrä 200 g ruokaa Suklaafudgekakku sisältää 716 kcal, 10 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaafudgekakku?
Määrä 250 g ruokaa Suklaafudgekakku sisältää 895 kcal, 13 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-527 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
