Tiedä, mitä lautasellasi on

Kinkkumunakas

Kalorit ja ravintoarvot

ranskalainen, valmistettu

143

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH1,3 g

Rasva9,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	143	13 g	1,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	6,4 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	215	19 g	2 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	358	32 g	3,3 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkumunakas?

Määrä 100 g ruokaa Kinkkumunakas sisältää 143 kcal, 13 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkumunakas?

Määrä 50 g ruokaa Kinkkumunakas sisältää 72 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkumunakas?

Määrä 150 g ruokaa Kinkkumunakas sisältää 215 kcal, 19 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkumunakas?

Määrä 200 g ruokaa Kinkkumunakas sisältää 286 kcal, 26 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkumunakas?

Määrä 250 g ruokaa Kinkkumunakas sisältää 358 kcal, 32 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1501 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan