Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustomunakas

Kalorit ja ravintoarvot

ranskalainen, valmistettu

192

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH1,2 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	192	14 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0,6 g	7,3 g
150 g	150 g	288	21 g	1,8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2,4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustomunakas?

Määrä 100 g ruokaa Juustomunakas sisältää 192 kcal, 14 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustomunakas?

Määrä 50 g ruokaa Juustomunakas sisältää 96 kcal, 7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustomunakas?

Määrä 150 g ruokaa Juustomunakas sisältää 288 kcal, 21 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustomunakas?

Määrä 200 g ruokaa Juustomunakas sisältää 384 kcal, 28 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustomunakas?

Määrä 250 g ruokaa Juustomunakas sisältää 480 kcal, 35 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1502 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan