Tiedä, mitä lautasellasi on
kermainen unikonvirkasalaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 399 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 23 g 9%
- Rasva 33 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 30%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 933 mg 41%
- Kolesteroli 15 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 51 µg 6%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 2,4 mg 16%
- K-vitamiini 50,2 µg 42%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
- Koliini 6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 59 mg 5%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 49 mg 4%
- Kalium 61 mg 1%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 1,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 1 annos | 33 g | 132 | 0,3 g | 7,7 g | 11 g |
| 2 annosta | 66 g | 263 | 0,6 g | 16 g | 22 g |
| ½ annosta | 16,5 g | 66 | 0,2 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 3 annosta | 99 g | 395 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 4 annosta | 132 g | 527 | 1,2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1,4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1,8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2,3 g | 59 g | 83 g |
Samankaltaiset ruoat
- Seesaminsiemensalaatinkastiketavallinen443 kcal / 100 g
- Pippurisalaatinkastiketavallinen564 kcal / 100 g
- Hapanimelä salaatinkastike15 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Kevyt majoneesisalaatinkastike238 kcal / 100 g
- Pekoni-tomaattisalaatinkastike326 kcal / 100 g
- Kermainen salaatinkastikesalaattiin127 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastike355 kcal / 100 g
- Hunajasinappisalaatinkastiketavallinen464 kcal / 100 g
- Sinihomejuusto- tai roquefort-salaatinkastikevähäkalorinen99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kermainen unikonvirkasalaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 399 kcal, 0,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (33 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 1 annos (33 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 132 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (66 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 2 annosta (66 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 263 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (16,5 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä ½ annosta (16,5 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 66 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (99 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 3 annosta (99 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 395 kcal, 0,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (132 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 4 annosta (132 g) ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 527 kcal, 1,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 200 kcal, 0,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa kermainen unikonvirkasalaatinkastike sisältää 599 kcal, 1,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171044 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
