Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurakuitu

Kalorit ja ravintoarvot

377

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH41 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	377	19 g	41 g	11 g
50 g	50 g	189	9,7 g	21 g	5,7 g
150 g	150 g	566	29 g	62 g	17 g
200 g	200 g	754	39 g	83 g	23 g
250 g	250 g	943	48 g	104 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurakuitu?

Määrä 100 g ruokaa Kaurakuitu sisältää 377 kcal, 19 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurakuitu?

Määrä 50 g ruokaa Kaurakuitu sisältää 189 kcal, 9,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurakuitu?

Määrä 150 g ruokaa Kaurakuitu sisältää 566 kcal, 29 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurakuitu?

Määrä 200 g ruokaa Kaurakuitu sisältää 754 kcal, 39 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurakuitu?

Määrä 250 g ruokaa Kaurakuitu sisältää 943 kcal, 48 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0023A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan