Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvismehucocktail
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 35 µg 4%
- C-vitamiini 54,3 mg 60%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 6,1 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 185 mg 4%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 1 annos | 253 g | 56 | 2,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 506 g | 111 | 4,7 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 126,5 g | 28 | 1,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 759 g | 167 | 7,1 g | 26 g | 2,4 g |
| 4 annosta | 1012 g | 223 | 9,4 g | 34 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 8,4 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattimehusäilyke17 kcal / 100 g
- Vihannesmehusäilötty tai pastöroitu, juomavalmis19 kcal / 100 g
- Porkkanamehusäilyke40 kcal / 100 g
- Tomaatti-simpukkacocktailmehusäilyke48 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetsäilyke, kiinteät aineet ja nesteet36 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasvismehuvähän natriumia22 kcal / 100 g
- Sekavihannesmehu19 kcal / 100 g
- Kasvissekoitussäilötty64 kcal / 100 g
- Kasvismehupuhdas mehu, keskiarvo24 kcal / 100 g
- Simpukka-tomaattimehusäilyke48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvismehucocktail
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 100 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 22 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (253 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 1 annos (253 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 56 kcal, 2,4 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (506 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 2 annosta (506 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 111 kcal, 4,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126,5 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä ½ annosta (126,5 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 28 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (759 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 3 annosta (759 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 167 kcal, 7,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1012 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 4 annosta (1012 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 223 kcal, 9,4 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 50 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 11 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 150 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
