Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisminestronekeitto
Kalorit ja ravintoarvot
42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH4,3 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesteroli 0,13 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 105 µg 12%
- C-vitamiini 11,9 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- K-vitamiini 12,6 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 23,5 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfori 26,7 mg 2%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,51 µg 1%
- Jodi 9,7 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pasta-vihanneskeitto vesi50 kcal / 100 g
- Kasviskeitto kasvis-kookosmaitokeitto91 kcal / 100 g
- Juusto-kasviskeitto37 kcal / 100 g
- Tomaattikeitto37 kcal / 100 g
- Kasviskeitto kasvisgulassi42 kcal / 100 g
- Hernekeitto kasvishernekeitto57 kcal / 100 g
- Kesäkeitto36 kcal / 100 g
- Papu-kesäkurpitsakeitto49 kcal / 100 g
- Punajuurikeitto kasviskeitto35 kcal / 100 g
- Nuudelikeitto kasviksia40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisminestronekeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisminestronekeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisminestronekeitto sisältää 42 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisminestronekeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisminestronekeitto sisältää 21 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisminestronekeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisminestronekeitto sisältää 63 kcal, 2 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisminestronekeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kasvisminestronekeitto sisältää 84 kcal, 2,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisminestronekeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kasvisminestronekeitto sisältää 105 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
