Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvismehucocktail
Kalorit ja ravintoarvot
vähäsuolainen, säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 35 µg 4%
- C-vitamiini 54,3 mg 60%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 6,1 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 annos | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 annosta | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaatti-kasvismehuvähän natriumia22 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Tomaattimehusäilyke, suolaton17 kcal / 100 g
- Vihannesmehusäilötty tai pastöroitu, juomavalmis19 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetsäilyke, suolaton37 kcal / 100 g
- Kasvismehupuhdas mehu, keskiarvo24 kcal / 100 g
- Tomaatti-simpukkacocktailmehusäilyke48 kcal / 100 g
- Sekavihannesmehu19 kcal / 100 g
- Kasvisliemikeittovalmis tarjoiltavaksi, vähäsuolainen4 kcal / 100 g
- Porkkanamehusäilyke40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvismehucocktail
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 100 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 19 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (254 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 1 annos (254 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (508 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 2 annosta (508 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 97 kcal, 4,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (127 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä ½ annosta (127 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 24 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (762 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 3 annosta (762 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 145 kcal, 6,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1016 g) ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 4 annosta (1016 g) ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 193 kcal, 9,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 50 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 10 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvismehucocktail?
Määrä 150 g ruokaa Kasvismehucocktail sisältää 29 kcal, 1,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
