Tiedä, mitä lautasellasi on
Simpukka-tomaattimehu
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- E-vitamiini 0,11 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 89 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 annos | 30,2 g | 14 | 0,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 60,4 g | 29 | 0,4 g | 6,4 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 15,1 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 annosta | 90,6 g | 43 | 0,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 120,8 g | 58 | 0,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,5 g | 26 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Simpukka-tomaattimehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 100 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 48 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (30,2 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 1 annos (30,2 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 14 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (60,4 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 2 annosta (60,4 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 29 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,1 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä ½ annosta (15,1 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 7 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (90,6 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 3 annosta (90,6 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 43 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (120,8 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 4 annosta (120,8 g) ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 58 kcal, 0,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 50 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu?
Määrä 150 g ruokaa Simpukka-tomaattimehu sisältää 72 kcal, 0,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171882 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
