Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysmehu, kasvistuoremehu
Kalorit ja ravintoarvot
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH6,8 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6,5 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 420 µg 47%
- C-vitamiini 32 mg 36%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- K-vitamiini 12 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,75 mg 5%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 14 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0,35 µg 1%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,5 g | 17 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täysmehu, kasvistuoremehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu?
Määrä 100 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu sisältää 33 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu?
Määrä 50 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu?
Määrä 150 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu sisältää 50 kcal, 0,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu?
Määrä 200 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu?
Määrä 250 g ruokaa Täysmehu, kasvistuoremehu sisältää 83 kcal, 1,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 358 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
