Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaninliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
174
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Villi kaniiniraaka125 kcal / 100 g
- Kaniiniraaka, vain lihaa137 kcal / 100 g
- Jänisraaka105 kcal / 100 g
- Jäniksen lihaliha, raaka111 kcal / 100 g
- Kotikani sekapalat raakaraaka136 kcal / 100 g
- Tilakaniraaka131 kcal / 100 g
- Kaniininlihakypsennetty167 kcal / 100 g
- Kesykani palasekoitusraaka136 kcal / 100 g
- Kokonainen kaniraaka118 kcal / 100 g
- Kaniininmaksaraaka134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaninliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaninliha?
Määrä 100 g ruokaa Kaninliha sisältää 174 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaninliha?
Määrä 50 g ruokaa Kaninliha sisältää 87 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaninliha?
Määrä 150 g ruokaa Kaninliha sisältää 261 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaninliha?
Määrä 200 g ruokaa Kaninliha sisältää 348 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaninliha?
Määrä 250 g ruokaa Kaninliha sisältää 435 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 109 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
