Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanan balti curry
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
105
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH4,8 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 105 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 258 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 3 mg 3%
- E-vitamiini 2,4 mg 16%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Biotiini (B7) 4,2 µg 14%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 39 mg 3%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 333 mg 7%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Seleeni 7 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanan tandoori currykaupallinen, uudelleenlämmitetty214 kcal / 100 g
- Kanacurrykeskimääräinen, mukaan otettava145 kcal / 100 g
- Kanan tikka masala currykaupallinen, uudelleenlämmitetty156 kcal / 100 g
- Kanacurry riisilläkeskimääränen, vähittäismyynti-, uudelleen lämmitetty riisin kanssa154 kcal / 100 g
- Kana-vindaloocurrykotitekoinen192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanan balti curry
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan balti curry?
Määrä 100 g ruokaa Kanan balti curry sisältää 105 kcal, 11 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan balti curry?
Määrä 50 g ruokaa Kanan balti curry sisältää 53 kcal, 5,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan balti curry?
Määrä 150 g ruokaa Kanan balti curry sisältää 158 kcal, 16 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan balti curry?
Määrä 200 g ruokaa Kanan balti curry sisältää 210 kcal, 21 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan balti curry?
Määrä 250 g ruokaa Kanan balti curry sisältää 263 kcal, 26 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
