Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanaa pitaleivässä
Kalorit ja ravintoarvot
salaattia ja kastiketta, pikaruoka
165
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH18 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 373 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,2 mg 2%
- Rauta 0,53 mg 3%
- Magnesium 18,5 mg 4%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 212 mg 5%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,18 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 9,8 g | 18 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,9 g | 9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 15 g | 27 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 20 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 25 g | 45 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pitaleipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka150 kcal / 100 g
- Katkarapupitaleipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka129 kcal / 100 g
- Kebab-pitaleipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka179 kcal / 100 g
- Falafel-pitaleipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka185 kcal / 100 g
- Kanavoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka220 kcal / 100 g
- Kanahampurilainensalaatti ja kastike, pikaruoka200 kcal / 100 g
- Kana-pekonivoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka168 kcal / 100 g
- Kebabvoileipäsalaattia ja kastiketta, pikaruoka216 kcal / 100 g
- Broilerifilevoileipägrillattu, pikaruokaravintolasta226 kcal / 100 g
- Kanaleipägrillattu, pikaruokaravintolasta, juustolla243 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanaa pitaleivässä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanaa pitaleivässä?
Määrä 100 g ruokaa Kanaa pitaleivässä sisältää 165 kcal, 9,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanaa pitaleivässä?
Määrä 50 g ruokaa Kanaa pitaleivässä sisältää 83 kcal, 4,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanaa pitaleivässä?
Määrä 150 g ruokaa Kanaa pitaleivässä sisältää 248 kcal, 15 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanaa pitaleivässä?
Määrä 200 g ruokaa Kanaa pitaleivässä sisältää 331 kcal, 20 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanaa pitaleivässä?
Määrä 250 g ruokaa Kanaa pitaleivässä sisältää 413 kcal, 25 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1634 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
