Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-chowderkeitto
Kalorit ja ravintoarvot
a la king, käyttövalmis
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH7,6 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Kolesteroli 9,1 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 27 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 2,5 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 7,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 155 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 3,6 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,8 g | 7,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,4 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,2 g | 11 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5,6 g | 15 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7 g | 19 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanamaissi-chowder-keittopaloina, käyttövalmis, yksittäinen merkki99 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- New Englandin simpukkakeittokäyttövalmis99 kcal / 100 g
- Kana-kasviskeittosäilyke, käyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Kanariisikeittosäilyke, paloina, valmis syötäväksi53 kcal / 100 g
- New England -simpukkakeittovähäsuolainen, säilyke, käyttövalmis70 kcal / 100 g
- Kana-kermakettosäilyke, tiivistetty90 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen New Englandin simpukkakeittovähäsuolainen, käyttövalmis38 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-chowderkeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-chowderkeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kana-chowderkeitto sisältää 89 kcal, 2,8 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-chowderkeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kana-chowderkeitto sisältää 45 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-chowderkeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kana-chowderkeitto sisältää 134 kcal, 4,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-chowderkeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kana-chowderkeitto sisältää 178 kcal, 5,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-chowderkeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kana-chowderkeitto sisältää 223 kcal, 7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 932 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
