Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahattomana, leivitetty

226

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH8,4 g

Rasva9,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	226	26 g	8,4 g	9,9 g
50 g	50 g	113	13 g	4,2 g	5 g
150 g	150 g	339	38 g	13 g	15 g
200 g	200 g	452	51 g	17 g	20 g
250 g	250 g	565	64 g	21 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 226 kcal, 26 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 113 kcal, 13 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 339 kcal, 38 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 452 kcal, 51 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 565 kcal, 64 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: portfir 290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan