Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan reisi

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, kypsennetty, ilman öljyä, suolattu

189

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	189	24 g	11 g
50 g	50 g	95	12 g	5,3 g
150 g	150 g	284	35 g	16 g
200 g	200 g	378	47 g	21 g
250 g	250 g	473	59 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 189 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 95 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 284 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 378 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan reisi sisältää 473 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0793F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan