Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

191

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH15 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	191	11 g	15 g	10 g
50 g	50 g	96	5,5 g	7,5 g	5,1 g
150 g	150 g	287	17 g	23 g	15 g
200 g	200 g	382	22 g	30 g	20 g
250 g	250 g	478	28 g	38 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 191 kcal, 11 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 96 kcal, 5,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 287 kcal, 17 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 382 kcal, 22 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 478 kcal, 28 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 121490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan