Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, juustokakku, uunissa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 370 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 62%
- Kuitu 0,4 g 2%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesteroli 144 mg 48%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 203 µg 23%
- C-vitamiini 0,33 mg 0%
- D-vitamiini 1,5 µg 7%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 10,7 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 19,5 µg 5%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 85,2 mg 7%
- Rauta 0,71 mg 4%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 134 mg 3%
- Sinkki 0,69 mg 6%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 11,5 µg 21%
- Jodi 18,9 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 64 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 80 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kakku juustokakku ilman uunia201 kcal / 100 g
- Rahkapiirakka muropohja295 kcal / 100 g
- Kakku juustokakku almondy pakaste308 kcal / 100 g
- Juustopiirakka voitaikinapohja389 kcal / 100 g
- Pannukakku kevytmaito153 kcal / 100 g
- Juustopiirakka muropohja sinihomejuusto487 kcal / 100 g
- Rahkapiirakka pullapohja kevytmaito265 kcal / 100 g
- Pannukakku rasvaton maito144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kakku, juustokakku, uunissa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa sisältää 370 kcal, 6,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa sisältää 185 kcal, 3,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa sisältää 555 kcal, 10 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa sisältää 740 kcal, 14 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, juustokakku, uunissa sisältää 925 kcal, 17 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31560 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
