Tiedä, mitä lautasellasi on

Kakku, juustokakku ilman uunia

Kalorit ja ravintoarvot

201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH12 g
Rasva16 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 201 kcal —
  • Proteiini 2,4 g 5%
  • Hiilihydraatit 12 g 4%
  • Rasva 16 g 21%
  • Tyydyttynyt rasva 9,8 g 49%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 7,5 g —
  • Natrium 139 mg 6%
  • Kolesteroli 26,8 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 114 µg 13%
  • C-vitamiini 0,27 mg 0%
  • D-vitamiini 0,28 µg 1%
  • E-vitamiini 0,63 mg 4%
  • K-vitamiini 6,5 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Folaatti (B9) 3,3 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,08 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 43,5 mg 3%
  • Rauta 0,12 mg 1%
  • Magnesium 4,5 mg 1%
  • Fosfori 30,1 mg 2%
  • Kalium 62,6 mg 1%
  • Sinkki 0,17 mg 2%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,04 mg 2%
  • Seleeni 1,2 µg 2%
  • Jodi 8,6 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2012,4 g12 g16 g
50 g50 g1011,2 g5,8 g8,1 g
150 g150 g3023,6 g17 g24 g
200 g200 g4024,8 g23 g32 g
250 g250 g5036 g29 g41 g

Kysymyksiä ruoasta Kakku, juustokakku ilman uunia

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia?

Määrä 100 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia sisältää 201 kcal, 2,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia?

Määrä 50 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia sisältää 101 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia?

Määrä 150 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia sisältää 302 kcal, 3,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia?

Määrä 200 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia sisältää 402 kcal, 4,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia?

Määrä 250 g ruokaa Kakku, juustokakku ilman uunia sisältää 503 kcal, 6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31561 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan