Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, suklaaraakakakku
Kalorit ja ravintoarvot
462
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,5 g
HH21 g
Rasva38 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 462 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 38 g 49%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 73%
- Kuitu 4,5 g 16%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 28,8 mg 1%
- Kolesteroli 0,52 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,4 µg 1%
- C-vitamiini 3,2 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,96 mg 6%
- K-vitamiini 11 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,81 mg 5%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 20,4 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,5 mg 2%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfori 168 mg 13%
- Kalium 505 mg 11%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,57 mg 63%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 2,6 µg 5%
- Jodi 4,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 21 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 11 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 32 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 43 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 53 g | 96 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kakku, suklaaraakakakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku sisältää 462 kcal, 6,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku sisältää 231 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku sisältää 693 kcal, 9,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku sisältää 924 kcal, 13 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, suklaaraakakakku sisältää 1155 kcal, 16 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34528 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
