Tiedä, mitä lautasellasi on
Kääretorttu, unelmatorttu
Kalorit ja ravintoarvot
383
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,3 g
HH41 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 383 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesteroli 149 mg 50%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 146 µg 16%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,2 µg 11%
- E-vitamiini 2,4 mg 16%
- K-vitamiini 13 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 24,9 µg 6%
- B12-vitamiini 0,8 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 101 mg 8%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfori 169 mg 14%
- Kalium 196 mg 4%
- Sinkki 0,88 mg 8%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 13,2 µg 24%
- Jodi 19,7 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kääretorttu unelmatorttu gluteeniton386 kcal / 100 g
- Kääretorttu unelmatorttu luontaisesti gluteeniton385 kcal / 100 g
- Kääretorttu unelmatorttu rainbow432 kcal / 100 g
- Kääretorttu vaalea225 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja272 kcal / 100 g
- Kääretorttu gluteeniton245 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja luontaisesti gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja274 kcal / 100 g
- Suklaakääretorttuvoikreemillä, esim. drömtårta390 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kääretorttu, unelmatorttu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu?
Määrä 100 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu sisältää 383 kcal, 6,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu?
Määrä 50 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu sisältää 192 kcal, 3,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu?
Määrä 150 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu sisältää 575 kcal, 9,5 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu?
Määrä 200 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu sisältää 766 kcal, 13 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu?
Määrä 250 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu sisältää 958 kcal, 16 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34525 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
