Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusturaviolit marinara-kastikkeella
Kalorit ja ravintoarvot
carrabba's italian grill
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesteroli 30 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 58 µg 6%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 135 mg 10%
- Rauta 0,52 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 126 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Sinkki 0,81 mg 7%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 22 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 8 g | 16 g | 6 g |
| 1 annos | 365 g | 569 | 29 g | 59 g | 22 g |
| 2 annosta | 730 g | 1139 | 58 g | 118 g | 44 g |
| ½ annosta | 182,5 g | 285 | 15 g | 30 g | 11 g |
| 3 annosta | 1095 g | 1708 | 87 g | 178 g | 66 g |
| 4 annosta | 1460 g | 2278 | 116 g | 237 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 12 g | 24 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 20 g | 41 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustotäytteinen ravioli tomaattikastikkeellavauvanruoka99 kcal / 100 g
- Juustoravioleja tomaattikastikkeessapakastettu, valmistamaton, sisältää tavallisia ja kevyitä annoksia111 kcal / 100 g
- Spagettia lih kastikkeellacarrabba's italian grill122 kcal / 100 g
- Spagetti pomodorokastikkeellacarrabba's italian grill104 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessapakasteateria, pasta, juustotäyte, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juusturaviolit marinara-kastikkeella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 100 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 156 kcal, 8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (365 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 1 annos (365 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 569 kcal, 29 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (730 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 2 annosta (730 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 1139 kcal, 58 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (182,5 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä ½ annosta (182,5 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 285 kcal, 15 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1095 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 3 annosta (1095 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 1708 kcal, 87 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1460 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 4 annosta (1460 g) ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 2278 kcal, 116 g proteiinia, 237 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 50 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 78 kcal, 4 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella?
Määrä 150 g ruokaa Juusturaviolit marinara-kastikkeella sisältää 234 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
