Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustonkaltainen valmiste
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 257 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 8 g 40%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 8,2 g —
- Natrium 1297 mg 56%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 45 µg 5%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 14%
- K-vitamiini 36,7 µg 31%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,06 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,71 µg 30%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 649 mg 50%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 596 mg 48%
- Kalium 126 mg 3%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustonkaltainen cheddarvalmiste239 kcal / 100 g
- Mozzarellakorvike248 kcal / 100 g
- Juustonkorvike amerikkalainen tai cheddarvähäkolesterolinen390 kcal / 100 g
- Maitojauheen korvikeei-soijapohjainen46 kcal / 100 g
- Amerikkalainen cheddarjäljitelmä239 kcal / 100 g
- Munankorvikejauhe444 kcal / 100 g
- Smetanan korvikehapatettu208 kcal / 100 g
- Sulatejuustosulatettu337 kcal / 100 g
- Kova juustonkorvike294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustonkaltainen valmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste?
Määrä 100 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste sisältää 257 kcal, 4,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste?
Määrä 50 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste sisältää 129 kcal, 2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste?
Määrä 150 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste sisältää 386 kcal, 6,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste?
Määrä 200 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste sisältää 514 kcal, 8,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste?
Määrä 250 g ruokaa Juustonkaltainen valmiste sisältää 643 kcal, 10 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
