Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustokastike

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu suuruspohjasta

127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH5,6 g
Rasva9,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 127 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 5,6 g 2%
  • Rasva 9,1 g 12%
  • Tyydyttynyt rasva 5,1 g 26%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 2,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1275,5 g5,6 g9,1 g
50 g50 g642,8 g2,8 g4,6 g
150 g150 g1918,3 g8,4 g14 g
200 g200 g25411 g11 g18 g
250 g250 g31814 g14 g23 g

Kysymyksiä ruoasta Juustokastike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 100 g ruokaa Juustokastike sisältää 127 kcal, 5,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 50 g ruokaa Juustokastike sisältää 64 kcal, 2,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 150 g ruokaa Juustokastike sisältää 191 kcal, 8,3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 200 g ruokaa Juustokastike sisältää 254 kcal, 11 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 250 g ruokaa Juustokastike sisältää 318 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2419 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan