Tiedä, mitä lautasellasi on

Sinihomejuustokastike

Kalorit ja ravintoarvot

164

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,9 g

HH6,6 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	164	6,9 g	6,6 g	12 g
50 g	50 g	82	3,5 g	3,3 g	6,2 g
150 g	150 g	246	10 g	9,9 g	19 g
200 g	200 g	328	14 g	13 g	25 g
250 g	250 g	410	17 g	17 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinihomejuustokastike?

Määrä 100 g ruokaa Sinihomejuustokastike sisältää 164 kcal, 6,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinihomejuustokastike?

Määrä 50 g ruokaa Sinihomejuustokastike sisältää 82 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinihomejuustokastike?

Määrä 150 g ruokaa Sinihomejuustokastike sisältää 246 kcal, 10 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinihomejuustokastike?

Määrä 200 g ruokaa Sinihomejuustokastike sisältää 328 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinihomejuustokastike?

Määrä 250 g ruokaa Sinihomejuustokastike sisältää 410 kcal, 17 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: slv 1989 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan