Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustokastike

Kalorit ja ravintoarvot

kinkun kanssa, kotitekoinen

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH5,9 g

Rasva8,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	10 g	5,9 g	8,8 g
50 g	50 g	72	5,2 g	3 g	4,4 g
150 g	150 g	216	16 g	8,9 g	13 g
200 g	200 g	288	21 g	12 g	18 g
250 g	250 g	360	26 g	15 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 100 g ruokaa Juustokastike sisältää 144 kcal, 10 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 50 g ruokaa Juustokastike sisältää 72 kcal, 5,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 150 g ruokaa Juustokastike sisältää 216 kcal, 16 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 200 g ruokaa Juustokastike sisältää 288 kcal, 21 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustokastike?

Määrä 250 g ruokaa Juustokastike sisältää 360 kcal, 26 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: slv 2142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan