Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 6,1 g —
- Natrium 45,7 mg 2%
- Kolesteroli 1,1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,1 µg 0%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 1 µg 5%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,39 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 125 mg 10%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfori 83,9 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,5 µg 5%
- Jodi 13,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,8 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,6 g | 16 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu d-vit 0 5 ug45 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton vl d-vit 0 5 ug osittain keinotek. makeutettu41 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 2 % d-vitamiinia 1 ug42 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu61 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu juotava vitalinea protein rasvaton49 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito vl d-vitamiinia 1 ug46 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug39 kcal / 100 g
- Piimä rasvaton laktoositon d-vit 1 ug25 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl sisältää 44 kcal, 3,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl sisältää 22 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl sisältää 66 kcal, 5,8 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl sisältää 88 kcal, 7,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaton, osittain keinotek. makeutettu, d-vit 1 ug, vl sisältää 110 kcal, 9,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
