Tiedä, mitä lautasellasi on
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 12 g 42%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
Määrä 100 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) sisältää 52 kcal, 2,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
Määrä 50 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) sisältää 26 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
Määrä 150 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) sisältää 78 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
Määrä 200 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) sisältää 104 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
Määrä 250 g ruokaa Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) sisältää 130 kcal, 5,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13442 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
