Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhettu hirvi
Kalorit ja ravintoarvot
vapaa laidun, raaka, shoshone bannock
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 6 mg 37%
- Pantoteenihappo (B5) 0,84 mg 17%
- B6-vitamiini 0,63 mg 37%
- B12-vitamiini 3,5 µg 144%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 7,2 mg 40%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 196 mg 16%
- Kalium 328 mg 7%
- Sinkki 5,8 mg 53%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 14,3 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu hirvipihvivapaa laidun, kypsennetty, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Raaka hirvipaistivapaa laidun, raaka, shoshone bannock98 kcal / 100 g
- Jauhettu hirvenlihakypsennetty, pannulla paistettu193 kcal / 100 g
- Hirvipaistivapaa laidun, kypsennetty, shoshone bannock148 kcal / 100 g
- Hirven jauheliharaaka106 kcal / 100 g
- Hirsien liharaaka, alaskan alkuperäisväestö103 kcal / 100 g
- Hirviraaka111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhettu hirvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhettu hirvi?
Määrä 100 g ruokaa Jauhettu hirvi sisältää 97 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhettu hirvi?
Määrä 50 g ruokaa Jauhettu hirvi sisältää 49 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhettu hirvi?
Määrä 150 g ruokaa Jauhettu hirvi sisältää 146 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhettu hirvi?
Määrä 200 g ruokaa Jauhettu hirvi sisältää 194 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhettu hirvi?
Määrä 250 g ruokaa Jauhettu hirvi sisältää 243 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168056 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
