Tiedä, mitä lautasellasi on

huhtasieni

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH0,1 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	24	3,1 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	12	1,6 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	35	4,7 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	47	6,2 g	0,2 g	1,1 g
250 g	250 g	59	7,8 g	0,3 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa huhtasieni?

Määrä 100 g ruokaa huhtasieni sisältää 24 kcal, 3,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa huhtasieni?

Määrä 50 g ruokaa huhtasieni sisältää 12 kcal, 1,6 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa huhtasieni?

Määrä 150 g ruokaa huhtasieni sisältää 35 kcal, 4,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa huhtasieni?

Määrä 200 g ruokaa huhtasieni sisältää 47 kcal, 6,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa huhtasieni?

Määrä 250 g ruokaa huhtasieni sisältää 59 kcal, 7,8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20105 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan