Tiedä, mitä lautasellasi on
Korvasieni
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
231
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH4,7 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 231 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 55 g 198%
- Sokerit 4,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 20 g | 4,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,8 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 30 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 39 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 49 g | 12 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Korvasieni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 100 g ruokaa Korvasieni sisältää 231 kcal, 20 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 50 g ruokaa Korvasieni sisältää 116 kcal, 9,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 150 g ruokaa Korvasieni sisältää 347 kcal, 30 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 200 g ruokaa Korvasieni sisältää 462 kcal, 39 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 250 g ruokaa Korvasieni sisältää 578 kcal, 49 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K703400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
