Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmämousse
Kalorit ja ravintoarvot
raejuustolla, 0 % rasvaa, sokeria ja makeutusaineita, kalsiumilla täydennetty, jäähdytetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 4,3 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,4 µg 1%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 140 mg 11%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 9,1 mg 2%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6,3 g | 5,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,1 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 78 | 9,4 g | 8,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 13 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 16 g | 14 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Tuorejuustomoussetuore, hedelmäkerroksen päällä, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, täydennetty kalsiumilla ja D-vitamiinilla56 kcal / 100 g
- Raejuustomousserasvaton, hedelmien kera117 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla45 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmistehedelmiä, 0 % rasvaa, sokerilla80 kcal / 100 g
- Jogurttivaahtohedelmillä145 kcal / 100 g
- Suklaamoussemaitopohjainen, jäähdytetty155 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotehedelmäkerroksella, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, ei lisättyä sokeria, D-vitamiinilla täydennetty53 kcal / 100 g
- Hedelmä-petit-suisse tuorejuustotuore, hedelmillä, 2-3% rasvaa, sokerilla101 kcal / 100 g
- Kastanjamoussejäähdytetty207 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmämousse
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmämousse?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmämousse sisältää 52 kcal, 6,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmämousse?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmämousse sisältää 26 kcal, 3,1 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmämousse?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmämousse sisältää 78 kcal, 9,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmämousse?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmämousse sisältää 103 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmämousse?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmämousse sisältää 129 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39249 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
