Tiedä, mitä lautasellasi on
Kastanjamousse
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdytetty
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH34 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 34 g 13%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 58,4 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 24,4 µg 6%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfori 33 mg 3%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,48 mg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 34 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 52 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,3 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,4 g | 86 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamousse300 kcal / 100 g
- Suklaa- tai kahvimousseganache-kerroksella, jäähdytetty360 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjälkiruokajäähdytetty121 kcal / 100 g
- Kahvivanukasjäähdytetty118 kcal / 100 g
- Kastanjavoideesipakattu278 kcal / 100 g
- Hedelmämousseraejuustolla, sokeria, jäähdytetty144 kcal / 100 g
- Vaahto kermavaahdollasuklaa, kahvi, karamelli tai vanilja, jäähdytetty177 kcal / 100 g
- Vanukasvähärasvainen, jäähdytetty78 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kastanjamousse
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kastanjamousse?
Määrä 100 g ruokaa Kastanjamousse sisältää 207 kcal, 2,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kastanjamousse?
Määrä 50 g ruokaa Kastanjamousse sisältää 104 kcal, 1,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kastanjamousse?
Määrä 150 g ruokaa Kastanjamousse sisältää 311 kcal, 3,3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kastanjamousse?
Määrä 200 g ruokaa Kastanjamousse sisältää 414 kcal, 4,3 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kastanjamousse?
Määrä 250 g ruokaa Kastanjamousse sisältää 518 kcal, 5,4 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19852 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
