Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapan dippi
Kalorit ja ravintoarvot
ilman voirasvaa, hapatettu, täytetty kermatyyppi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 14,9 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,3 g | 4,7 g | 17 g |
| 1 annos | 12 g | 21 | 0,4 g | 0,6 g | 2 g |
| 2 annosta | 24 g | 43 | 0,8 g | 1,1 g | 4 g |
| ½ annosta | 6 g | 11 | 0,2 g | 0,3 g | 1 g |
| 3 annosta | 36 g | 64 | 1,2 g | 1,7 g | 6 g |
| 4 annosta | 48 g | 85 | 1,6 g | 2,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 2,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4,9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6,5 g | 9,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8,1 g | 12 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Smetanan korvikehapatettu208 kcal / 100 g
- Kermaviilihapatettu, 18% rasvaa188 kcal / 100 g
- Smetanavähärasvainen181 kcal / 100 g
- Smetanakastikeyrteillä181 kcal / 100 g
- Kevyt kermaviilihapan, kevyt85 kcal / 100 g
- Kermainen salaatinkastikevalmistettu hapankermasta ja/tai piimästä ja öljystä, vähäkalorinen, rasvaton107 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hapatettu kermaviilivähärasvainen, hapatettu135 kcal / 100 g
- Hapankermaei tarkemmin määritelty307 kcal / 100 g
- Salaatinkastike20 % öljyä, jogurtilla258 kcal / 100 g
- Kermaviilikastike9 % rasvaa83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapan dippi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapan dippi?
Määrä 100 g ruokaa Hapan dippi sisältää 178 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (12 g) ruokaa Hapan dippi?
Määrä 1 annos (12 g) ruokaa Hapan dippi sisältää 21 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (24 g) ruokaa Hapan dippi?
Määrä 2 annosta (24 g) ruokaa Hapan dippi sisältää 43 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (6 g) ruokaa Hapan dippi?
Määrä ½ annosta (6 g) ruokaa Hapan dippi sisältää 11 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (36 g) ruokaa Hapan dippi?
Määrä 3 annosta (36 g) ruokaa Hapan dippi sisältää 64 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (48 g) ruokaa Hapan dippi?
Määrä 4 annosta (48 g) ruokaa Hapan dippi sisältää 85 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapan dippi?
Määrä 50 g ruokaa Hapan dippi sisältää 89 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapan dippi?
Määrä 150 g ruokaa Hapan dippi sisältää 267 kcal, 4,9 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171259 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
