Tiedä, mitä lautasellasi on
Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 173 mg 8%
- Kolesteroli 22,2 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 88 µg 10%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,35 mg 2%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 11,6 µg 3%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 99 mg 8%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfori 68,4 mg 5%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 5,6 µg 10%
- Jodi 14,8 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 4,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 2,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 6,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 8,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7 g | 11 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen?
Määrä 100 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen sisältää 129 kcal, 2,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen?
Määrä 50 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen sisältää 65 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen?
Määrä 150 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen sisältää 194 kcal, 4,2 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen?
Määrä 200 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen sisältää 258 kcal, 5,6 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen?
Määrä 250 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, sinappinen sisältää 323 kcal, 7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 6045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
