Tiedä, mitä lautasellasi on
Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 7,2 g 3%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,9 g 39%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesteroli 25,4 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 93,4 µg 10%
- C-vitamiini 2,2 mg 2%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfori 76,1 mg 6%
- Kalium 198 mg 4%
- Sinkki 0,47 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 17,4 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 7,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,5 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 6 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,5 g | 18 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta?
Määrä 100 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta sisältää 146 kcal, 3 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta?
Määrä 50 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta sisältää 73 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta?
Määrä 150 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta sisältää 219 kcal, 4,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta?
Määrä 200 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta sisältää 292 kcal, 6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta?
Määrä 250 g ruokaa Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta sisältää 365 kcal, 7,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32405 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
