Tiedä, mitä lautasellasi on

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

Kalorit ja ravintoarvot

121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH1,6 g
Rasva4,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 121 kcal —
  • Proteiini 19 g 38%
  • Hiilihydraatit 1,6 g 1%
  • Rasva 4,1 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
  • Kuitu 0,7 g 3%
  • Sokerit 1,4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g12119 g1,6 g4,1 g
50 g50 g619,6 g0,8 g2,1 g
150 g150 g18229 g2,4 g6,2 g
200 g200 g24238 g3,2 g8,2 g
250 g250 g30348 g4 g10 g

Kysymyksiä ruoasta Frango, perna sem pele, estufada com margarina

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

Määrä 100 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina sisältää 121 kcal, 19 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

Määrä 50 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina sisältää 61 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

Määrä 150 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina sisältää 182 kcal, 29 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

Määrä 200 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina sisältää 242 kcal, 38 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

Määrä 250 g ruokaa Frango, perna sem pele, estufada com margarina sisältää 303 kcal, 48 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: portfir 263 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan