Tiedä, mitä lautasellasi on
Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 5,3 g 27%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 16 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,1 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 24 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 32 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 41 g | 4 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina sisältää 175 kcal, 16 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina sisältää 88 kcal, 8,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina sisältää 263 kcal, 24 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina sisältää 350 kcal, 32 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina sisältää 438 kcal, 41 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: portfir 112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
