Tiedä, mitä lautasellasi on

Eteläafrikkalainen kummeliturska

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	81	17 g	1,3 g
50 g	50 g	41	8,6 g	0,7 g
150 g	150 g	122	26 g	2 g
200 g	200 g	162	34 g	2,6 g
250 g	250 g	203	43 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 81 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 41 kcal, 8,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 122 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 162 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 203 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 862 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan